Üdvözöljük a Kárpáti Szauna weblapján!

Amit szaunaként ismerünk, az voltaképpen a finn szauna, melynek testvérei az egyéb izzasztófürdők a világ sok táján, a legkülönbözőbb történelmi korokban ismertek voltak.
Híres elődei az orosz és római fürdők voltak, amelyek használata akár a finn szauna két végletként is felfogható. A finn szauna a kettő közé helyezhető el: a száraz és párás levegőt váltakoztatják.

Mi szükséges a jó szaunázáshoz?

Mindenekelőtt egy alaposan felfűthető helység. Manapság ezt nevezik gőzszobának, a modern, kisebb, otthoni szaunák esetében szaunafülkének. A modern szaunák világosak, gyakran jó nagy ablakkal épülnek, s a sötét színű fát a világos fenyő váltotta fel. Fontos, hogy meleg, lágy hangulat uralkodjon benn. Ezt a világítás is elősegíti. A szauna fontos része a fürdőpad. Ennek megfelelő elhelyezésétől függ a gőzfürdőzés sikere. A padoknak erősnek és jól rögzítettnek kell lenniük, építésükhöz jó alapanyag a nyárfa, amely kiváló hőszigetelő. A szauna felszereléséhez mindig hozzátartozik a hőmérő, egy jól felszerelt szaunában egy páratartalom-mérő is helyet kap. A kályháknál fontos, hogy a kövek kb. azonos magasságban legyenek a legfelső padon ülők lábával, ellenkező esetben a gőz jótékony hatása elkerüli a lábakat.
A helyesen megépített szaunában a gőz egy része egyenesen a fürdőző törzsét éri, egy másik része pedig a falakról és a mennyezetről visszacsapódva egyenletesen oszlik el a testen.

A szaunázás a test és a lélek felfrissülése, kívánunk hozzá jó egészséget!